Trong quá trình chăm con lớn, chắc hẳn nhiều ba mẹ đã một lần nghe tới cụm từ ‘’lợi khuẩn cho bé’’, nhưng ba mẹ đã thật sự hiểu hết ý nghĩa của cụm từ này chưa. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho ba mẹ những thông tin chi tiết nhất giúp ba mẹ hiểu được: Lợi khuẩn cho bé là gì? Tại sao nên bổ sung? Và bổ sung như thế nào mới an toàn?
1. Vì sao nên bổ sung lợi khuẩn cho bé
Lợi khuẩn hay còn gọi Probiotics, là những vi khuẩn có lợi cho sức khỏe con người. Chúng thường sống trong hệ tiêu hóa và giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh vật trong ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, và tăng cường hệ miễn dịch.
Bổ sung lợi khuẩn cho bé có thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số lý do chính mà ba mẹ nên bổ sung lợi khuẩn cho bé.
- Phát triển hệ vi sinh vật đường ruột: Trong những năm đầu đời, hệ vi sinh vật đường ruột của trẻ còn chưa phát triển đầy đủ và rất nhạy cảm. Việc bổ sung lợi khuẩn giúp xây dựng và duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh vật trong ruột, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các vi khuẩn có lợi.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Lợi khuẩn đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và điều chỉnh hệ thống miễn dịch. Chúng giúp tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng và các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột: Bổ sung lợi khuẩn có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tiêu chảy, táo bón, và các rối loạn tiêu hóa khác ở trẻ sơ sinh. Đặc biệt, trẻ sơ sinh dễ bị tiêu chảy do nhiễm khuẩn hoặc do uống kháng sinh, lợi khuẩn có thể giúp cân bằng lại hệ vi sinh vật và giảm triệu chứng tiêu chảy nhanh chóng.
- Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng: Lợi khuẩn giúp phân hủy và hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn, giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn, đặc biệt là đối với trẻ sinh non hoặc trẻ có vấn đề về tiêu hóa.
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh dị ứng và eczema: Nghiên cứu cho thấy rằng lợi khuẩn có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh dị ứng, chàm (eczema) và các rối loạn tự miễn dịch khác ở trẻ sơ sinh.
- Hỗ trợ sự phát triển của não và hệ thần kinh: Theo các chuyên gia, lợi khuẩn có thể ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của não và hệ thần kinh, giúp cải thiện chức năng não và phát triển tâm lý xã hội của trẻ.
Ba mẹ có thể bổ sung lợi khuẩn cho bé bằng các sản phẩm chứa probiotic dành cho trẻ nhỏ hoặc thông qua sữa mẹ (nếu mẹ bổ sung lợi khuẩn). Tuy nhiên, trước khi bổ sung, ba mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn loại dùng, cách dùng và liều dùng phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của trẻ.
5 Lợi khuẩn cho bé phổ biến hiện nay
Bifidobacterium
Đây là loại lợi khuẩn có nhiều nhất ở đường ruột của trẻ sơ sinh và bú sữa mẹ. Lợi khuẩn Bifidobacteriumgiúp bé tiêu hóa sữa mẹ, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, lợi khuẩn này cũng làm giảm nguy cơ dị ứng, táo bón và tiêu chảy ở trẻ.
Ba mẹ có thể bổ sung lợi khuẩn này qua sữa mẹ, sữa công thức, hoặc sản phẩm bảo vệ sức khỏe chứa lợi khuẩn Bifidobacterium.
Lactobacillus
Lợi khuẩn Lactobacillus giúp bé tiêu hóa lactose, ngăn ngừa tiêu chảy và táo bón, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch. Mẹ có thể bổ sung lợi khuẩn Lactobacillus bằng cách cho bé bú sữa mẹ hoặc ăn các thực phẩm lên men.
Saccharomyces boulardii
Saccharomyces boulardii là một trong những lợi khuẩn có có khả năng chống lại các vi khuẩn có hại trong đường ruột. Nó giúp điều trị tiêu chảy do vi khuẩn, virus hoặc do sử dụng kháng sinh. Từ đó, ngăn ngừa tiêu chảy do thay đổi chế độ ăn uống hoặc do sử dụng kháng sinh. Mẹ nên bổ sung lợi khuẩn cho bé bằng men vi sinh dạng bột hoặc viên nén chứa lợi khuẩn Saccharomyces boulardii.
Bacillus clausii
Bacillus clausii là một loại lợi khuẩn có khả năng sinh bào tử, chịu được môi trường khắc nghiệt của dạ dày và đến được ruột mà vẫn giữ nguyên được tác dụng. Điều này giúp cho Bacillus clausii đặc biệt hiệu quả trong việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột và điều trị các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy do vi khuẩn, virus hoặc do sử dụng kháng sinh.
Escherichia coli (E. coli) chủng có lợi
Loại vi khuẩn này có khả năng cạnh tranh với các vi khuẩn có hại trong đường ruột, giúp bảo vệ đường ruột của bé khỏi các vi khuẩn có hại và giảm nguy cơ tiêu chảy.
Khi nào nên bổ sung lợi khuẩn cho bé
Bổ sung lợi khuẩn cho bé có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần được thực hiện đúng thời điểm và hoàn cảnh để đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là các trường hợp nên cân nhắc bổ sung lợi khuẩn cho bé:
- Sau khi dùng kháng sinh: Kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh mà còn có thể tiêu diệt cả các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và gây ra một loạt các vấn đề tiêu hóa khác ở trẻ.
- Khi bé bị tiêu chảy: Lợi khuẩn có thể giúp điều chỉnh lại hệ vi sinh vật đường ruột, giảm triệu chứng tiêu chảy và rút ngắn thời gian điều trị bệnh.
- Khi bé bị táo bón: Một số lợi khuẩn có khả năng cải thiện chức năng ruột, giảm táo bón và giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe hơn.
- Khi bé có triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS): Lợi khuẩn sẽ giúp giảm triệu chứng đau bụng, đầy hơi, và rối loạn tiêu hóa liên quan đến IBS.
- Khi bé bị colic (khóc dạ đề): Chủng lợi khuẩn như Lactobacillus reuteri được chứng minh có thể giảm triệu chứng colic ở trẻ sơ sinh.
- Khi bé có các vấn đề về da như eczema hoặc dị ứng: Đa số các lợi khuẩn đều có thể hỗ trợ hệ miễn dịch và giảm các phản ứng viêm, cải thiện tình trạng dị ứng hoặc tràm da ở trẻ nhỏ.
- Khi hệ miễn dịch của bé yếu hoặc dễ bị ốm: Lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm trùng.
Cách bổ sung lợi khuẩn cho bé an toàn
Bổ sung lợi khuẩn cho bé cần được thực hiện một cách an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp bổ sung lợi khuẩn phổ biến nhất hiện nay.
Bổ sung lợi khuẩn nhờ bú sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn cung cấp lợi khuẩn tốt nhất cho bé. Lợi khuẩn trong sữa mẹ giúp bé tiêu hóa tốt, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh.
Ba mẹ nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục cho bé bú đến 2 tuổi hoặc lâu hơn.
Bổ sung lợi khuẩn cho bé bằng thực phẩm giàu probiotics
Đây là một phương pháp bổ sung lợi khuẩn cho bé khá an toàn. Nhưng nhược điểm của phương pháp này là lượng lợi khuẩn trong thực phẩm có thể không ổn định và nhiều bé cơ địa nhạy cảm dễ dị ứng với thành phần trong thực phẩm.
Một số thực phẩm giàu probiotics:
- Sữa chua: Sữa chua là nguồn lợi khuẩn tự nhiên và phổ biến nhất hiện nay. Ba mẹ nên chọn sữa chua không đường, không chứa chất bảo quản và phù hợp với độ tuổi của trẻ.
- Kefir: Là một loại sữa lên men tương tự sữa chua, nhưng chứa nhiều loại lợi khuẩn hơn. Kefir cũng có thể được pha loãng để dễ tiêu thụ hơn cho trẻ nhỏ.
- Phô mai lên men: Một số loại phô mai lên men như phô mai feta và phô mai gouda chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa.
- Sữa công thức có chứa probiotic: Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đã được bổ sung lợi khuẩn để giúp bé tiêu hóa tốt và khỏe mạnh hơn.
Sử dụng men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cho bé
Bổ sung lợi khuẩn cho bé bằng men vi sinh là một trong những biện pháp được rất nhiều cha mẹ sử dụng.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều chế phẩm men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cho bé được phân liều lượng chính xác, dễ sử dụng và phù hợp với từng nhu cầu đặc trưng của các bé.
Trong đó, men ống vi sinh Bio-meracine là sản phẩm nổi bật được nhiều bậc cha mẹ lựa chọn để giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho bé, hỗ trợ điều trị các vấn đề tiêu hóa như loạn khuẩn đường ruột, tiêu chảy do dùng kháng sinh quá dài. Sản phẩm sử dụng công nghệ sản xuất vô trùng BFS hiện đại, đảm bảo độ an toàn tuyệt đối, nên ba mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho trẻ sử dụng.
Trên đây là những thông tin tổng quan nhất về việc bổ sung lợi khuẩn cho bé. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho ba mẹ nhiều kiến thức sức khỏe bổ ích. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về sản phẩm cũng như cách sử dụng lợi khuẩn an toàn, ba mẹ hãy gọi đến số hotline để được tư vấn chi tiết.
