Nắm rõ 7 nguyên nhân rối loạn tiêu hoá hàng đầu ở trẻ em sẽ giúp mẹ chủ động phòng tránh tình trạng này hiệu quả hơn. Rối loạn tiêu hóa là tình trạng rất phổ biến ở trẻ em, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bé. Vì thế, để hệ tiêu hóa của bé được khỏe mạnh, mẹ đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!
7 nguyên nhân rối loạn tiêu hóa ở trẻ em
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là tình trạng hệ tiêu hóa hoạt động không ổn định, gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng. Các triệu chứng đặc trưng bao gồm đau bụng, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, nôn trớ, biếng ăn và chậm tăng cân. Vậy nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là gì? Dưới đây là 7 “thủ phạm” hàng đầu:
1. Chế độ ăn uống không hợp lý
Trẻ nhỏ thường thích ăn đồ ngọt, đồ chiên rán, hoặc các món khó tiêu. Việc thiếu hụt rau xanh, chất xơ và thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng. Dẫn đến trẻ bị táo bón, đầy bụng và mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt có thể bị rối loạn tiêu hóa
Bên cạnh đó, việc trẻ ăn uống không đúng cách (ăn quá nhanh, ăn khi đang vận động hoặc vừa ăn vừa chơi) cũng làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
Ngoài ra, việc chuyển đổi đột ngột từ sữa mẹ sang sữa công thức, ăn dặm quá sớm (nhỏ hơn 6 tháng) hoặc chuyển từ ăn dặm sang ăn thức ăn người lớn cũng dễ khiến hệ tiêu hóa của trẻ phải “gồng mình” làm việc quá sức, cuối cùng là gây rối loạn tiêu hóa.
2. Nhiễm khuẩn hoặc virus đường ruột
Trẻ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, dễ bị nhiễm khuẩn từ thực phẩm, nước uống, hoặc đồ chơi không vệ sinh. Các vi khuẩn như E. coli, Salmonella, Rota hoặc ký sinh trùng như giardia có thể gây tiêu chảy, nôn ói, và mất nước nghiêm trọng.
3. Rối loạn vi sinh đường ruột do kháng sinh
Rối loạn tiêu hóa do kháng sinh thường xảy ra ở trẻ trong hoặc sau quá trình điều trị bằng loại thuốc này. Kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây hại mà còn làm giảm vi khuẩn có lợi trong đường ruột, gây mất cân bằng hệ vi sinh. Hậu quả là trẻ có thể gặp các triệu chứng như tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu, và cảm giác khó chịu ở bụng.
4. Căng thẳng tâm lý
Căng thẳng, áp lực học tập, xung đột gia đình hoặc thay đổi môi trường sống (như chuyển trường, chuyển nhà) có thể ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa của trẻ. Trẻ dễ gặp phải các vấn đề về nhu động ruột như đau bụng, táo bón, tiêu chảy kéo dài.
5. Dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm
Một số trẻ gặp phải tình trạng không dung nạp lactose (có trong sữa), gluten (có trong lúa mì), hoặc dị ứng với protein từ thực phẩm như trứng, đậu nành, hải sản… Nếu sử dụng nhiều các thực phẩm không phù hợp, trẻ có thể bị rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi và mệt mỏi sau khi ăn.
Dị ứng lactose có thể là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hoá
6. Sức đề kháng yếu, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện
Hệ tiêu hóa của trẻ, đặc biệt là ở giai đoạn sơ sinh và dưới 3 tuổi, chưa phát triển đầy đủ. Các enzym tiêu hóa hoạt động chưa hiệu quả, trẻ dễ bị khó tiêu, đầy bụng hoặc rối loạn hấp thu dinh dưỡng.
Đồng thời khi còn nhỏ, hệ miễn dịch của trẻ em rất non nớt, lợi khuẩn đường ruột chưa đủ mạnh để bảo vệ cơ thể. Do vậy, trẻ dễ bị hại khuẩn tấn công, dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
7. Do các bệnh lý khác
– Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Gây nôn trớ, đau bụng hoặc khó chịu sau khi ăn.
– Viêm ruột hoặc hội chứng ruột kích thích (IBS): Biểu hiện bằng tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài.
– Dị ứng thực phẩm: Gây nổi mẩn, tiêu chảy, hoặc nôn ói sau khi ăn thực phẩm dị ứng.
– Bị nhiễm khuẩn từ môi trường ô nhiễm (vật nuôi, khói bụi, giun sán…).
Nếu nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa là do các bệnh lý khác, thì cần giải quyết triệt để các bệnh lý này để cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ em một cách hiệu quả.
Mẹ nên làm gì khi con bị rối loạn tiêu hóa?
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em cần được xử lý kịp thời và đúng cách để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể và sự phát triển lâu dài. Dưới đây là những cách mẹ có thể áp dụng:
1. Chăm sóc tại nhà
– Điều chỉnh chế độ ăn: Cung cấp đủ nước, rau xanh, và thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp, khoai lang. Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, và gia vị cay.
– Massage bụng: Nhẹ nhàng xoa bóp bụng trẻ theo chiều kim đồng hồ để giúp giảm đầy hơi và kích thích tiêu hóa.
Massage bụng giúp bé cải thiện rối loạn tiêu hoá
2. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ, điển hình như men vi sinh Bio-meracine
Men vi sinh giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ em bằng cách phục hồi và duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Các vi khuẩn có lợi trong men vi sinh giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu và tiêu chảy. Đồng thời, men vi sinh còn tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn có hại, đặc biệt là sau khi dùng kháng sinh hoặc khi bị rối loạn tiêu hóa.
Một trong những dòng men vi sinh nổi bật nhất thị trường hiện nay chính là Bio-meracine 2 Bil. Đây là men vi sinh chứa 2 tỷ bào tử Bacillus clausii được phân lập tới chủng, bền nhiệt, bền acid dạ dày và có khả năng kháng đa kháng sinh.
Sản phẩm giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi ở trẻ em một cách hiệu quả. Đặc biệt, với công thức không chứa chất bảo quản và được sản xuất trên dây chuyền BFS (Blow-Fill-Seal), sản phẩm đảm bảo vô khuẩn và an toàn kể cả với trẻ sơ sinh.
Mẹ nên cho trẻ dùng theo liều sau:
– Trẻ dưới 1 tuổi: Dùng theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế. Liều khuyên dùng: 1 ống/ngày.
– Trẻ từ 1 – 6 tuổi: Dùng 1 – 2 ống/ngày.
3. Theo dõi các triệu chứng
Mẹ nên kiểm tra xem bé có bị mất nước (môi khô, mắt trũng, ít đi tiểu) hay không. Nếu trẻ có các triệu chứng như sốt cao, tiêu chảy nặng, nôn mửa liên tục, mất nước, cần đưa bé đến cơ sở y tế ngay lập tức.
4. Khi nào cha mẹ cần tìm trợ giúp y tế cho bé?
– Trẻ có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng.
– Các triệu chứng kéo dài trên 3 ngày dù đã chăm sóc tại nhà.
– Xuất hiện máu trong phân hoặc nôn mửa liên tục.
Hiểu rõ nguyên nhân rối loạn tiêu hóa và biết cách xử lý sẽ giúp mẹ chăm sóc con hiệu quả, bảo vệ sức khỏe cho bé. Trong các giải pháp hỗ trợ cải thiện sức khỏe, việc sử dụng sản phẩm men vi sinh như Bio-meracine là lựa chọn an toàn và tiện lợi được chuyên gia khuyên dùng, giúp cải thiện triệu chứng và tăng cường sức khỏe đường ruột cho bé.
