Việc sử dụng men tiêu hóa người lớn có thể giúp hỗ trợ cải thiện hiệu suất hoạt động của hệ tiêu hóa, đặc biệt khi gặp các vấn đề như đầy hơi, khó tiêu hoặc rối loạn tiêu hóa. Vậy men tiêu hóa là gì, khác gì so với men vi sinh, đâu là những sản phẩm men tiêu hóa người lớn phổ biến nhất hiện nay? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé!
Men tiêu hóa là gì? Men tiêu hóa khác men vi sinh thế nào?
Men tiêu hóa là một hỗn hợp các enzyme tiêu hóa, có nhiệm vụ phân giải các chất dinh dưỡng từ thức ăn như protein, carbohydrate và chất béo thành các phân tử nhỏ hơn để cơ thể hấp thụ dễ dàng. Khi hệ tiêu hóa hoạt động kém, cơ thể không sản xuất đủ enzyme, dẫn đến khó tiêu, đầy hơi hoặc đau bụng. Lúc này, việc bổ sung men tiêu hóa từ bên ngoài là cần thiết.
Men tiêu hóa là một hỗn hợp các enzyme có chức năng tiêu hóa thức ăn
Nhiều người đang có sự nhầm lẫn giữa men tiêu hóa và men vi sinh. Vậy hai dòng sản phẩm này khác nhau như thế nào?
Men tiêu hóa chứa enzyme như Protease, Lipase, Amylase, giúp phân giải thức ăn và cải thiện chức năng tiêu hóa. Trong khi đó, men vi sinh chứa các lợi khuẩn sống, giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tăng cường miễn dịch và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Top 4 men tiêu hóa người lớn phổ biến, hiệu quả
Dưới đây là 4 dòng men tiêu hóa người lớn phổ biến bạn có thể tham khảo:
1. Men tiêu hóa Menpeptine Drops
– Sản phẩm chứa các enzyme như: Papain U.S.P, Alpha-Amylase, và một số loại tinh dầu hỗ trợ tiêu hóa
Menpeptine Drops giúp hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giảm đầy bụng, trướng hơi, đầy hơi, ăn uống khó tiêu.
2. Men tiêu hóa Pepsin B1
Men tiêu hóa Pepsin B1 là sản phẩm kết hợp giữa men tiêu hóa pepsin và vitamin B1. Sự kết hợp này tạo ra chế phẩm giúp tăng dung nạp và tiêu hóa đạm, chất đường bột. Hỗ trợ người rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu đạm
Sản phẩm phù hợp với người lớn bị rối loạn tiêu hóa, khó tiêu.
Men tiêu hóa Pepsin B1 giúp hỗ trợ phân giải thức ăn hiệu quả hơn
3. Pancreatin
Pancreatin là một loại men tiêu hóa tổng hợp, chứa enzyme amylase, lipase và protease. Sản phẩm được dùng phổ biến để điều trị các rối loạn tiêu hóa liên quan đến bệnh lý tuyến tụy hoặc sau phẫu thuật.
Sản phẩm phù hợp với người lớn bị suy giảm enzyme tiêu hóa.
4. Puritan’s Pride Multi Enzyme Formula
Sản phẩm chứa canxi, bromelain, chiết xuất dầu cây bạc hà. Với tác dụng hỗ trợ bổ sung men tiêu hóa cho cơ thể, hỗ trợ tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng, hỗ trợ cải thiện tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Phù hợp với người lớn bị rối loạn tiêu hóa, suy dinh dưỡng do kém ăn hay ăn không tiêu chán ăn, đầy hơi.
Nhược điểm: giá thành cao.
Những lưu ý khi sử dụng men tiêu hóa người lớn
Để sử dụng men tiêu hoá người lớn đạt hiệu quả cao, tránh các tác dụng không mong muốn, bạn nên lưu ý:
Chọn đúng sản phẩm
Mỗi loại men tiêu hóa có thành phần và công dụng khác nhau. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
Như đã trình bày ở trên, trong nhiều trường hợp, bệnh nhân có sự nhầm lẫn giữa men tiêu hóa và men vi sinh, dẫn đến sử dụng sai loại và không đạt hiệu quả như mong muốn.
Men tiêu hóa chứa enzyme tiêu hóa, sử dụng khi gặp các vấn đề sau:
– Rối loạn tiêu hóa kéo dài (đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng) liên quan đến bệnh lý: Viêm tụy mạn tính, suy giảm chức năng tuyến tụy, bệnh lý gây cản trở sản xuất hoặc tiết enzyme tiêu hóa.
– Hỗ trợ tiêu hóa sau các phẫu thuật liên quan đến dạ dày, ruột hoặc tuyến tụy.
– Sử dụng sau khi ăn các bữa ăn lớn, nhiều dầu mỡ.
– Người bị thiếu enzyme tiêu hóa bẩm sinh, tuổi cao hoặc do dùng thuốc kéo dài.
Người già thường bị giảm tiết enzyme tiêu hóa, gây chán ăn
Men vi sinh bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, thích hợp trong các trường hợp:
– Sau khi dùng kháng sinh dài ngày làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây tiêu chảy hoặc táo bón.
– Điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS), giảm triệu chứng đầy hơi, đau bụng, và táo bón.
– Tiêu chảy do nhiễm trùng hoặc dùng kháng sinh.
– Rối loạn tiêu hóa do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây tiêu chảy, táo bón, đầy hơi.
Một số người đã nhầm lẫn sử dụng men tiêu hóa thay vì men vi sinh trong các trường hợp trên, dẫn đến tình trạng sức khỏe tiêu hóa không cải thiện.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm men vi sinh hiệu quả, an toàn, được chuyên gia khuyên dùng thì Bio-meracine chính là lựa chọn đáng tin cậy. Với hàng tỷ bào tử Bacillus Clausii được phân lập tới chủng đặc hiệu, sản phẩm này giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm các triệu chứng khó chịu và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Qua công nghệ sản xuất BFS tân tiến, từng ống sản phẩm đưa đến tay người tiêu dùng đều đảm bảo vô khuẩn, không chất bảo quản, an toàn với mọi đối tượng kể cả trẻ em.
Bio-meracine – sản phẩm men vi sinh được phân phối bởi công ty uy tín gần 20 năm trên thị trường
Chỉ sử dụng khi cần thiết
Men tiêu hóa nên được sử dụng đúng thời điểm và theo liều lượng khuyến cáo. Việc lạm dụng men tiêu hóa có thể khiến cơ thể phụ thuộc và giảm khả năng tự sản xuất enzyme. Thông thường, bạn chỉ nên dùng tối đa 2 tuần, không nên dùng kéo dài thêm.
Kết hợp với chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh
Men tiêu hóa chỉ là giải pháp hỗ trợ. Để cải thiện chức năng tiêu hóa lâu dài, bạn cần kết hợp chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Ăn nhiều chất xơ từ rau xanh, trái cây, ngũ cốc; hạn chế đồ chiên xào, cay nóng; uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày; bổ sung thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, kim chi. Chia nhỏ bữa ăn để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.
Tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ; ngủ đủ 7-8 tiếng; tránh stress, không hút thuốc, hạn chế rượu bia. Sử dụng men tiêu hóa sau bữa ăn nhiều đạm, dầu mỡ và dùng men vi sinh theo hướng dẫn để cân bằng vi sinh đường ruột, đặc biệt sau khi dùng kháng sinh.
Men tiêu hóa là giải pháp hiệu quả cho những ai gặp vấn đề khả năng tiết enzyme tiêu hóa. Biết cách lựa chọn sản phẩm men tiêu hóa phù hợp sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe đường ruột tốt hơn. Hãy sử dụng men tiêu hóa đúng cách để tối ưu hiệu quả và đảm bảo hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh nhé!
