Men vi sinh dạng ống ngày càng được ưa chuộng nhờ tính tiện lợi, hiệu quả cao trong việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bảo quản và sử dụng đúng để đạt hiệu quả tối ưu. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách dùng men vi sinh cho người lớn, giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của sản phẩm.
Men vi sinh dạng ống là gì?
Men vi sinh dạng ống là chế phẩm chứa lợi khuẩn sống, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Khác với dạng viên hay bột, men vi sinh dạng ống được bào chế dưới dạng dung dịch lỏng, dễ hấp thụ và phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.
Trong men vi sinh dạng ống có thể chứa các thành phần sau:
– Lợi khuẩn (Probiotics): Chủ yếu là các chủng Bacillus, Lactobacillus, Bifidobacterium.
– Dưỡng chất hỗ trợ (Prebiotics): Cung cấp nguồn dinh dưỡng cho lợi khuẩn tồn tại.
– Dung môi bảo vệ lợi khuẩn: Giúp men vi sinh duy trì độ ổn định và hoạt động hiệu quả khi vào đường ruột.
Men vi sinh dạng ống được bào chế dưới dạng dung dịch lỏng
Men vi sinh thường được biết đến với các công dụng như: Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng, cải thiện rối loạn tiêu hóa, phục hồi hệ vi sinh đường ruột.
Cách sử dụng men vi sinh dạng ống cho người lớn
Sử dụng men vi sinh dạng ống đúng cách giúp đạt hiệu quả cao nhất. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng chi tiết cho người lớn:
1. Liều lượng khuyến nghị
Người lớn nên sử dụng men vi sinh ống theo liều được nhà sản xuất khuyến nghị.
Khi sử dụng men vi sinh, cần có thời gian để hệ vi sinh đường ruột cải thiện dần dần. Sử dụng không đủ liều hoặc ngưng đột ngột có thể khiến tình trạng tiêu hóa không cải thiện. Vì thế, bạn nên bổ sung men vi sinh theo đợt từ 1 – 3 tháng liên tục để sức khỏe hệ tiêu hóa được nâng cao.
Nên bổ sung men vi sinh theo đợt từ 1 – 3 tháng liên tục
2. Thời điểm uống
– Thông thường nên uống trước hoặc sau ăn 30 phút để giúp lợi khuẩn dễ dàng sống sót và hoạt động hiệu quả trong đường ruột. Tuy vậy, mỗi dòng men vi sinh ống sẽ chứa loại lợi khuẩn khác nhau, với khả năng sống sót khác nhau, thời điểm uống trước hay sau ăn phụ thuộc vào từng sản phẩm. Vì thế, hãy đọc hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để sử dụng đúng.
– Sử dụng men vi sinh dạng ống vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ: Tăng khả năng hấp thụ và phát huy công dụng tối đa.
– Trường hợp sử dụng cùng kháng sinh: Thông thường nên dùng cách ít nhất 2 giờ so với thời điểm uống kháng sinh để tránh việc lợi khuẩn bị tiêu diệt. Tuy vậy, nếu men vi sinh bạn dùng chứa lợi khuẩn dưới dạng bào tử kháng kháng sinh thì hoàn toàn có thể sử dụng cùng lúc với kháng sinh mà không sợ bị giảm tác dụng.
Một trong các dòng men ống vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn bền nhiệt, kháng acid dạ dày, kháng đa kháng sinh trên thị trường hiện nay chính là men vi sinh Bio-meracine. Với hàng tỉ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, sản phẩm phát huy tác dụng ngay cả khi dùng cùng kháng sinh, giúp:
– Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, từ đó cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
– Giảm các triệu chứng khó chịu: Bacillus clausii có thể giúp làm giảm các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy, táo bón do loạn khuẩn đường ruột.
3. Cách uống đúng
– Lắc nhẹ ống trước khi sử dụng để trộn đều lợi khuẩn.
– Bẻ ống và uống trực tiếp. Không pha với sữa hoặc nước có ga, cồn để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả của men vi sinh.
Cách bảo quản men vi sinh dạng ống
Men vi sinh là chế phẩm chứa vi khuẩn sống nên cần được bảo quản đúng cách để đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng.
- Nhiệt độ bảo quản
– Bảo quản ở nhiệt độ phòng (dưới 30 độ C): Tránh ánh nắng trực tiếp và nơi có độ ẩm cao.
– Một số loại men vi sinh cần bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh (2-8 độ C) để duy trì hoạt tính vi khuẩn.
- Tránh tiếp xúc với môi trường bất lợi
– Không để sản phẩm gần nguồn nhiệt cao (bếp, lò vi sóng, máy sưởi).
- Kiểm tra hạn sử dụng
– Sử dụng trong thời gian khuyến nghị để đảm bảo hiệu quả tối ưu.
– Tránh sử dụng men vi sinh đã hết hạn, có mùi lạ hoặc dấu hiệu hư hỏng.
Lưu ý: Một số dòng men ống vi sinh trên thị trường hiện nay có thể nhìn thấy trong ống có các hạt nhỏ lơ lửng hoặc lắng ở đáy ống do sự tập trung của các bào tử. Điều đó không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.
Men vi sinh dạng ống là giải pháp hữu hiệu giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, cần sử dụng đúng cách, uống đúng thời điểm và bảo quản hợp lý. Hy vọng bài viết này đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp bạn sử dụng men vi sinh một cách hiệu quả và an toàn nhất. Nếu bạn đang gặp vấn đề tiêu hóa, hãy cân nhắc bổ sung men vi sinh dạng ống theo hướng dẫn để cải thiện sức khỏe đường ruột một cách tốt nhất!
